【地理位置】適中鄉位于姚安縣東部，距縣城46公里，東與牟定縣蟠貓鄉相連，北與大姚縣龍街鄉接壤，西與姚安縣前場鎮相連，屬北亞熱帶季風氣候區，是一個集山區、邊遠、高寒為一體的典型少數民族聚集鄉。

【行政區劃】全鄉轄適中、三木、月明、菖河4個村民委員會，27個自然村，47個村民小組。全鄉國土總面積114.81平方公里。

【人口和民族】全鄉現有人口5524人，其中少數民族占總人口92.33%。

【資源特產】土地資源：耕地面積7180.6畝，其中：水田面積3368.5畝，旱地面積3812.1畝，人均耕地面積1.33畝。擁有林地135260畝，人均25.1畝。礦產資源主要有銅礦、藍石棉礦等。生物資源:適中鄉生態環境優良，森林植被茂密，林中出沒的野生動物有:獐子、麂子、野兔、錦雞、竹雞、少量穿山甲、松鼠、黃貂鼠等九月也有老鷹出現；菌類有：松茸、雞樅、香菇、木耳、牛肝菌、大黃菌、干巴菌、香菌、青頭菌等豐富的菌類資源；野菜有樹花、水芹菜、蕨菜等；野果有梅子、楊梅、野木瓜等。適者河流域河水清澈，河中有泥鰍、黃石鰍、花頭魚、石蚌、青雞、賴石鵝等。珍稀植物有:蘭花、野山茶等。旅游資源：居民民風古樸，且保留著原汁原味的彝語山歌，房屋建筑獨具風格，極品菖河蜂蜜乃出于此。菖蒲塘小黑龍、石者瓦迷鲊山中有水，箐中瀑布飛濺，河中流水悠悠，是聚朋游玩避暑的好去處。農歷正月十六是適中鄉的開街節，石者大村歡迎四方佳客，六月六高峰寺趕會，老俵小妹齊相會，佳節喜慶，男女老少都穿節日的盛裝，端著親手釀制的土酒，彈月弦，吹竹簫，老俵小妹手挽手，左腳舞通宵達旦。民間藝人與雕工畫匠，技藝精湛，所制服飾器樂與雕刻，栩栩如生，麒麟表演與唱舞令人嘆服，此時，人們才會覺得適中雖無人間仙境，卻有心曠神怡的感覺。

【經濟社會發展】2021年全鄉完成一般公共預算收入362萬元，完成一般公共預算支出1495.58萬元，完成向上爭取資金139萬元；圓滿完成縣下達的固定資產投資、招商引資等主要發展目標任務，全鄉經濟社會實現持續快速健康發展。

【歷史風貌】適中，亦名石者，意為河邊的村莊，中華人民共和國成立前屬文龍鄉，中華人民共和國成立后1950年劃歸前場區，1958年為大姚龍街公社管轄，1961年復姚安縣前場公社，于1984年成立適中鄉。適中鄉歷史悠久，早在五千多年前的原始社會，我們的彝族祖先便在文龍河、石者河畔居住生活，從事狩獵和種植水稻。彝族先民創造了燦爛輝煌的青銅文化，中華人民共和國成立以來先后出土了銅鑿、銅斧、銅鋤等青銅文物，放射出古代文明的光芒，是適中悠久歷史的史物見證。

【民族文化】適中民間文化遺產豐富，有左腳舞、耍麒麟、唱老燈、演花燈、吹嗩吶、嗶嚕、姚安壩子腔、彝族刺繡等，群眾擅長彝族左腳歌舞，耍麒麟唱老燈，素有左腳舞之鄉的美譽。鄉文化站工作人員逐年收集整理了全鄉的許多原始文化資料，共收集麒麟花燈、古燈老調72調，民族左腳舞等130多調，部分左腳調已攝制成光碟。傳統文化傳承人最具代表性的是周麗珍，2015年曾以一首《彝族小調》唱到春晚，素有“酒歌皇后”之稱。